筋肉痛

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やはり来ました。筋肉痛。

腕から足まで全身筋肉痛です。おかけで今まで整形外科で入手したシップが大活躍。

しかし2日目、3日目と経過するにつれ

昔の感覚を取り戻したのか、ちょっと慣れ始めたのか休み休みであるにしろ、合計距離が800m、ついには1000mと伸びてきました。1本の距離は2往復(25mプールx2本で100m)とか4往復(200m)とかが限界なのですが、何とか20往復は達成することができました。(かなり途中休憩ばっかりですが)

今通っているプールが土地柄からかご年配の方が多いのですが、かなり長距離をすごいスピードで皆さん泳がれます。もちろんウォーキング専門の方も多いですが、マッチョな年配の方も多く、完敗中です。少しでも追いつけるように努力しなければ。

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