今週の活動まとめ

26日(火) プール クロール 往復50m×20往復 1000m 76.9㎏

28日(木) プール クロール 往復50m×20往復 1000m 前78.3㎏ 後77.5kg

30日(土) プール クロール 往復50m×20往復 1000m 前79.5㎏ 後79.0kg

また明日から平日が始まり、徐々に食事制限により落ちると思います。

まだ昼は暑く食欲がなかなか出ません。よってサラダチキンやプロテインバー、ザバスに偏りがち。

週末自宅では食欲が高まりかなり食べてしまいます。

また、本日かなり久しぶりに理容室を利用。

長らく自宅でバリカンor1000円カットが多く、適当に済ませてきましたが

少し気を使ってみるとのことで、理容室に行きました。(一応店主若目か事前にチェック)

髭剃り、顔剃りが目当てです。かなり懐かしさを感じ、小学校くらいの頃を思い出しました。

私が中高生の頃はちょうど、”カリスマ美容師”が流行し、男でも美容室にいくのが当たり前でした。

かくいう私も調子にのって美容室で切っており(今の料金の何倍もの料金を支払っていました)

MAX見た目に気を使っておりました。

シャンプーの美容室の後ろ向きではなく、前から(顔下向き)のパターンのシャンプーは本当に久しぶり。さっぱりし大変満足でした。

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