はじめまして

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今日からブログを始めることにしました。
アラフォーのおじさんです。丸井ということにします。丸いからです。


年齢とともに知らぬ間に体重が増え、日に日に動けなくなってきました。
もともとインドア性質な上に運動を全くしないため、健康診断では常にメタボ診断され続けています。それも加齢のせいだとあきらめ着るものについても、それなりに気にかけていた見た目については全く気にしなくなってしまい、いかにどれだけ楽か だけを求めて日々過ごしておりました。

しかし、始まりは突然の肩の痛みから。

整形外科に通うも謎の熱を当てられ、おじさんに摩られ、シップをもらう。しかし一向に改善される兆しがない。
もともと姿勢が悪いため、よくない座り方をしばらくしていると、まるでおじいさんのような腰の引けた歩き方に。このままでは何もできなくなる、こんな感じで年老いてしまうのか、と急に焦りを感じ一念発起。運動を始めることにしました。

運動する→痛みが改善する→筋肉が少しつく→痩せる→スタイル改善→服が選べる→若々しくなれそう

そう思うと、染まってしまったおじさん感から逃れたい、少しでも若々しくいたい、と感じ始めたのでテーマは”脱オジサン化”として精一杯抗います。

過去を振り返ると、継続しない事ばかり。だから無理をしない範囲で頑張ったことを記録し、良くなった部分を書き記すための自己満足ブログです。オジはオジでも少しだけでもイケオジに近づきたいです。

健康や運動の記録、若返りに関することについて、試してみたことなど記録していきたいと思います。

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